このところ大寒波の連続で冷え込みがきついですね。
でも、ニュースから聞こえてくるほど寒さを感じていない私がいます　笑
今年からリニューアルしているＬＵＮＡ＋ですが
おかげさまで楽しいレッスンやタロットリーディングも
新規のお客さまとご縁をいただいたりとても嬉しく思います。

さて２月レッスンの予定です。
寒さに負けない
手足を冷えさせない
ぎゅっとなった首肩をほぐし、代謝アップするメニューを考えています。
具体的にポールを使ったメソッドや蹲踞など新しく取り組むものもあります。

２月レッスンも遊ぶようにご自身を解放し、楽しい時間を過ごしましょう。